Iemand heeft gezegd dat een rigoureuze ademtherapie in staat zou zijn om (vrijwel) elke kwaal te genezen.

Of dat waar is weet je pas wanneer je het doet.

Ademen doen de meeste mensen toch al. Het is niet moeilijk om dat vanaf nu bewust(er) te doen. Gewoon je lichaam en geest lekker ontspannen. Lekker adem halen. Eenvoudige aandacht. Grenzen verkennen en misschien ……….. overstijgen!!