Soepelheid van geest geeft souplesse in het lichaam.

Bewust geestelijke aandacht en ontspanning geeft een ontspannen, wakker lijf.

Te veel denken en piekeren kost energie. Bewust vreugde oproepen in het lichaam bevrijdt. Bewust communiceren met kwalen en aandoeningen is slechts één van de manieren om praktisch inzicht te krijgen. Soms geeft het spontaan herstel. Iedereen kan leren om (iets) spontaner te zijn.

Next Page →