De theorie van gezondheid via welbevinden is niet moeilijk. Eigenlijk hoef je het alleen maar te denken.

En vervolgens de emoties,  gedachten en handelingen die afbreuk doen aan welbevinden loslaten.

Soms is gezondheid niets anders dan loslaten. Ook al heeft het denkend verstand daar moeite mee. Dat wat essentieel is blijft. Het andere valt af.