Souplesse in het lichaam is souplesse in de geest. En andersom natuurlijk.

De geest is een ruim begrip. De menselijke geest bestaat uit een kleurrijke mengelmoes van bewuste en onbewuste emoties, gedachten en gevoelens. Stagnatie in lichamelijke processen betekent vrijwel altijd stagnatie in de geestelijke ontwikkeling. En andersom natuurlijk.

Ouder worden hoeft niet gepaard te gaan met starheid in het lichaam. In tegendeel. Soepel denken, soepel voelen en soepel handelen hebben alles met elkaar te maken. Geen zin? Het lichaam luistert feilloos naar je wensen. Alle energie is beschikbaar om (weer) in beweging te komen. En andersom natuurlijk.