Als het afscheid van de vorige seconde volledig is, is er een honderd procent verwerkt verleden. In alle andere gevallen is het verleden een vorm van ballast die heldere waarneming en activiteit in het moment beperkt.

Gedachten over de toekomst, beter of slechter dat maakt niet uit, belemmeren de optimale mogelijkheden in deze seconde. Het leven is net zo eenvoudig als de niet verwerkte toekomst en het verleden toestaan.

Afscheid nemen van de vorige en de volgende seconde geeft veel plezier aan de meeste mensen, relaties en andere samenlevingsverbanden. Geeft meer plezier op de lange termijn ook meer gezondheid ?