Het is theoretisch onmogelijk om het koud te hebben. Wanneer je altijd de eigen lichaamstemperatuur ervaart. Het schijnt een kwestie van oefening en training te zijn om dat ook werkelijk te demonstreren. De wil moet dan sterker zijn dan de omgeving.

Ik wil niemand uitnodigen of aansporen tot vreemd gedrag of bizarre experimenten. Wat sowieso wel kan is wat vaker de eigen lichaamstemperatuur een paar minuten ervaren. Met bewuste aandacht en rustige, diepe ademhaling. Dat geeft met wat oefening door regelmatig te herhalen, een weldadige ontspanning. Gratis.

Deze eenvoudige oefening kan bestaande “stressplekken” in het lichaam oplossen. En helpen om te voorkomen dat er nieuwe ontstaan. Veel ziekte is niets anders dan gestagneerde energie. Problemen houden van mensen. Stressplekken houden van intelligente, liefdevolle aandacht uit bewustzijn. Jij bent veel intelligenter dan je nu weet. Weten is meer dan intelligentie.

← Previous PageNext Page →