Als je de ervaring van energie wilt voelen, dan is dat heel eenvoudig. Richt de aandacht eens een half uur op een bepaald lichaamsdeel. Wil je ervaren hoe het is om de energetische werkelijkheid te zien, werk dan met diepe, rustige, ontspannen ademhaling. Kijk niet al te gericht op het onderwerp. Alsof de blik wat op “oneindig” gaat.

Het is de kunst om niet al te gericht te kijken. Zien is anders dan de manier waarop je gewend bent te kijken.

Het resultaat van kijken is afhankelijk van opvoeding, opleiding en verdere achtergrond. Het resultaat van zien is zien.