Een mindblower is een eenvoudige techniek. Nuttig wanneer je op een bepaald moment verschillende ontevredenheidsdingen in je leven hebt. Ontevredenheidsdingen die een algeheel gevoel van ontevredenheid geven. Zonder dat je kunt achterhalen waar dat nu precies in zit. Waar dat nu precies in zit, is sowieso vaak een heel lastige. Soms zit dat er heel diep in en vind je dat eigenlijk heel erg lekker. Ergens in je is soms iets dat het heerlijk vind om ergens heel diep in te zitten. Zelfs als er allerlei ontevredenheidsdingen zijn. Het is soms heerlijk om onbewust te blijven. Of om vooral geen eigen verantoordelijkheid te nemen voor een gezonde, in het nu levende mens.

Bij de mindblower laat je al die ontevredenheidsdingen rustig in je bewuste aandacht opkomen. Met de instelling van een aardige, aandachtig rustige, nieuwsgierige avonturier. Het voelen en ook de emoties die bij deze aandacht horen, laat je ook bewust toe. Je geeft het als het ware alle ruimte in je lichaam. Je hecht je er niet aan, in tegendeel. Je staat toe dat het er is en dat het niet de werkelijke jij is die daar nog langer last van hoeft te hebben.

Zo werkt de mindblower. De bevrijding volgt vanzelf. En als je er niet uitkomt, dan zoek je gewoon even hulp. Al te veel, vaak onbewuste gehechtheid aan dingen die eigenlijk allang voorbij zijn en dus eigenlijk geen aandacht meer nodig hebben, kunnen een toestand van vervelende gevoelens, gedachten en lichamelijke ziekte in stand houden. Dat is helemaal niet nodig.

← Previous PageNext Page →